|
🚶♀️продолжаю шагать к стройности, здоровью и радости. Добавляю к интервальному голоданию и пешим прогулкам Симороны для похудения и красоты:
✅Когда куда-то идете, говорите: «С каждым шагом я стройнею, здоровею, богатею».
✅Когда пьете воду или чай заговаривайте жидкость в чашке: "Водица водица помоги от жира освободиться. Пять килограмм долой с этой водой."
|
90,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Симороны на FS встречаю впервые!😊👍
05 Apr 23 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
05 Apr 23 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
Если и говорить заклинания, то только с закрепом и желательно хотя бы 3 раза. Так же в Воду просто так не наговаривают, только в воронку Воды, а значит надо мешать. ИСВ
05 Apr 23 vom Mitglied: Ведьма♠️
|
еще одно заклинание - "уходи, пузо в чужие рейтузы"
05 Apr 23 vom Mitglied: Оля_Франция
|
05 Apr 23 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
05 Apr 23 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
Ведьма♠️ Интересненько...👌
05 Apr 23 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
вы мой герой, я не смогу долго не есть, дробное питание это моё, но так лень
05 Apr 23 vom Mitglied: ekatirinamihaelovna
|
Оксана, «на войне» все средства хороши 😁
05 Apr 23 vom Mitglied: shery84
|
Ведьма♠️, спасибо за практическое замечание.
05 Apr 23 vom Mitglied: shery84
|
А если надо +5 кг. мышечной массы какую жидкость заговаривать? 🤔
05 Apr 23 vom Mitglied: Lucy_mb
|
Для набора мышечной массы, думаю, лучше заговаривать блины)
05 Apr 23 vom Mitglied: shery84
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shery84's Gewichtsverlauf
|