Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2931 kcal
|
Fett: 147,26g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 378,93g.
Frühstück: Машенька Десерт Творожный с Какао, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Ранчо Колбаса на Дровах, Кулиничи Хлеб Шумава . Mittagessen: Перша Пекарня Шашлик в Слойці, Кулиничи Хлеб Шумава , Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Сильпо Рис с Овощами . Abendessen: Chio Cheese Chips, Жайвир Грильяж Рисовый, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хлеб Шумава . Snacks/Sonstiges: Fiorelli Fragolino Bianco, Сумська Паляниця Торт Персикова Насолода. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nesya482's Gewichtsverlauf
|