Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 9,87g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 41,26g.
Frühstück: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Зеленое Яблоко, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Помидоры, Братья Караваевы Оладьи Печеночные. Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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