Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
108,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2518 kcal
|
Fett: 108,14g | Eiw: 124,31g | Kohlh: 244,99g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Мария Печенье, Ростагроэкспорт Сырок, Варенька Варенье Клубничное, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перловка. Abendessen: Мария Печенье, Ikea Сыр Твёрдый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|