|
🥳
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 70,34g | Eiw: 117,44g | Kohlh: 139,51g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Кетус Форшмак из Филе Сельди с Яйцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смартори Котлета Куриная Жареная. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вареное Яйцо, Коркунов Конфеты с Орехом, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Abendessen: Индейкин Дом Творожная Запеканка с Вишней, не Молоко Миндальное Молоко, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Рот Фронт Конфеты Маска, Французский Салатный Соус (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джул_33's Gewichtsverlauf
|