Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 38,99g.
Frühstück: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Яйцо Всмятку. Abendessen: Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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