Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
29,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 38,37g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 141,29g.
Frühstück: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Кокос, Первым Делом Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Рис Бурый, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Роскар Яйцо , Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой. Mittagessen: Торт «Клубника-Базилик» (Svetakotleta), Granolife Гранола Клубника-Малина, Первый Русский Протеин Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Tidori Nori, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Яйцо, Урожай Вкуса Соевый Соус , Tamaki Соус Ореховый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Самокат Рис Бурый. Abendessen: Слобода Биойогурт Вишня, Newa Nutrition Заварной Крем, Магнит Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Кулич Пасхальный с Драже и Сливочной Начинкой, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Сырники (Svetakotleta). Snacks/Sonstiges: Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Петруха Филе Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Tamaki Соус Ореховый, Tidori Nori, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Самокат Рис Бурый, Урожай Вкуса Соевый Соус , Яичный Белок, Candy Lab Сушиняма, Народная Здрава Спирулина Порошок, Помидоры, Рубленные Котлеты (Svetakotleta), Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewichtsverlauf
|