Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2011
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 269,28g.
Frühstück: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Mittagessen: Green Leaf Lettuce, 12 Grain Bread, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Classic Yellow Mustard, Sunshine Harvest Skillet Dinner, Sweet Peas, Onions, Garlic, Non-Diary Rice Milk, Mechanically Separated Turkey, Mushrooms. Abendessen: Broccoli, Carrots, Teriyaki Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Cranberry Pomegranate Juice, Special Dark Chocolate, Organic Agave Nectar Sticks. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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