Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 48,37g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 155,72g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло (Первого Отжима), Петруха Шницель, Яйцо, Империя Злаков Овсяные Хлопья Плющеные. Mittagessen: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Помидоры, Савушкин Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|