Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 56,77g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: De Luxe Оливковое Масло, Премия Миндаль Сушеный, Морковь, Яблоко Зеленое, Ryki Сир Рицкий Едам, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Куриное Филе Вареное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Булка Подовая Французская, Розумний Вибір Цукор, Ферма Вершки 10%. Mittagessen: Петрушка, Селянське Сметана 10%, Болгарский Перец, АТБ Зелена Цибуля, Помидоры, Капуста. Abendessen: Простоквашино Вершки 20%, АТБ Картопля, Цветная Капуста, Телятина (Тазовая Часть). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|