Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 144,91g | Kohlh: 349,67g.
Frühstück: Naranjas, Banana, Hacendado +Proteínas, Hacendado Chocodays, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Reina Natillas Chocolate Proteinas, Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Sonstiges: Tomates, Banana, Hacendado Pan Bocadillo, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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