Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 169,29g | Kohlh: 188,77g.
Frühstück: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Fine Life Летняя Смесь, Лента Нерка. Mittagessen: Барс Свинина Тушеная, Barilla Макароны, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Abendessen: Булка Булка Пшеничная, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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