Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2696 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 174,63g | Kohlh: 353,50g.
Frühstück: Cacahuete en Polvo Desgrasado, Arándanos Enteros, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Copos de Avena, Yogur Griego Natural Ligero, Plátano, Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Zanahoria, Brócoli. Abendessen: Hacendado Jamón Cocido Extra, Plátano, Huevo Revuelto, Zespri Kiwi Green, Hacendado Tortitas de Arroz. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamón Cocido Extra, Entrepinares Queso en Lonchas Light, Hacendado Pan de Pita Original, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Tortitas de Maíz, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Arándanos Enteros, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Copos de Avena, Yogur Griego Natural Ligero, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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steevenn47's Gewichtsverlauf
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