Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 82,31g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 108,74g.
Frühstück: Котлеты из Говядины, Простоквашино Молоко 2,5%, Barilla Спагетти Отварные, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Mittagessen: Яйцо, Оливковое Масло, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Салат Щетка, Чечевица. Abendessen: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|