|
Пятый день минус 500 г!
Продолжаю в том же духе! 😊
|
86,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 62,92g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Abendessen: Tornado Cactus, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Кетчуп, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Рисовая Лапша (Вареная). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|