Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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75 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 121,18g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Троекурово Фарш Филейный, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Голени с Кожей, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кабачки Тушеные. Abendessen: Сарафаново Сметана 15%, Barilla Макароны, Грудка Индейки, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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