Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
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69,9 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 91,40g | Eiw: 133,66g | Kohlh: 228,06g.
Frühstück: Honey Oat Granola with Almonds, Light & Fit Greek - Vanilla. Mittagessen: Extra Sharp Cheddar Cheese, Honey Mustard, Light Mayonnaise, Low Carb Whole Wheat Tortilla, Chicken Breast. Abendessen: French Fries (Large), Combination Burrito, Hamburger Helper - Crunchy Taco. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cmorfin1's Gewichtsverlauf
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