Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 80,36g | Eiw: 162,07g | Kohlh: 120,96g.
Frühstück: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста". Mittagessen: Киви, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Изолят Соевого Белка, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Abendessen: Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Snacks/Sonstiges: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Murchik86's Gewichtsverlauf
|