Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 118,82g | Kohlh: 168,18g.
Frühstück: Level Kitchen Рыбный Бифштекс с Корнишонами и Сыром, Level Kitchen Запечённая Груша с Черносливом и Йогуртом. Mittagessen: Level Kitchen Мясной Рулет с Курицей и Черносливом в Тесте Фило и Лапша Удон с Кунжутом, Творожная запеканка. Abendessen: Level Kitchen Карамельная Запеканка с Риккотой и Абрикосами, Level Kitchen ПП Котлета по-Киевски с Яблочным Дэмигласом. Snacks/Sonstiges: Level Kitchen Маринованная с Овощами Спаржа Beacurd. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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arlihud's Gewichtsverlauf
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