Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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102,2 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 160,70g | Kohlh: 103,22g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Egg White, Egg Yolk, Roma Tomatoes, Great Value Cream Cheese, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Flatout Light Original Flatbread. Mittagessen: Tikka Masala Curry Simmer Sauce, 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Onions, Vegetable Oil, White Rice, Great Value Ranch Dip, Roma Tomatoes, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. Abendessen: Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jolie_julie's Gewichtsverlauf
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