Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 23,84g.
Frühstück: Morangos, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Mittagessen: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Ovo (Inteiro), Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Kafta, Coração de Frango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kel1312's Gewichtsverlauf
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