Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 118,72g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 218,85g.
Frühstück: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Jandira Castanha do Pará, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batata Assada, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Pizza Portuguesa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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EdilmaOliveira's Gewichtsverlauf
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