Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 177,23g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Mittagessen: Ovo Cozido, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Repolho, Cenouras, Beterrabas, Abobrinha Cozida, Carioca Feijão Cozido, Morangos. Abendessen: Morangos, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Abobrinha Cozida, Beterrabas, Ovo Cozido, Cenouras, Repolho. Snacks/Sonstiges: Isabela Bolacha Integral, Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Maçã, Mabel Bolacha Leite, Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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