Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 96,57g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 75,37g.
Frühstück: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Салат Айсберг, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва. Snacks/Sonstiges: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Дары Природы Фундук . mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaasb29's Gewichtsverlauf
|