Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 141,29g.
Frühstück: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Lay's Чипсы с Крабом, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. Mittagessen: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Чим Чим Чипсы Нори Острые с Васаби, Зеленика Манго Сушеный, Зеленика Морковь, Свекла, Тыква Хрустящие. Abendessen: Сахар, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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