Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 78,79g.
Abendessen: Kısır, Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Patates, Somon. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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serapks's Gewichtsverlauf
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