Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 41,41g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 97,83g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана , Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей, Хлеб Зерновой. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Перекресток Винегрет с Маслом, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Energy Smart Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
9150152920's Gewichtsverlauf
|