Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 86,64g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Кофе, Карат Творожок с Персиком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Черничный, Амур Бройлер Сытные Сосиски. Abendessen: Клубника, Яйцо, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. mehr...
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1420 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Akari Miko's Gewichtsverlauf
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