Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 194,13g | Kohlh: 320,25g.
Frühstück: Camil Arroz Branco Cozido, Pão Integral, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Gema de Ovo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Clara de Ovo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Santa Helena Paçoquita (20g) , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lucas Mandaloufas's Gewichtsverlauf
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