Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 47,27g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 88,96g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Манго, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копченое, Милград Творожный Сыр Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Помидоры, Яйцо, Фаворит Сыр Сулугуни, Лук, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Манилла's Gewichtsverlauf
|