Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 59,31g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Алтайская Буренка Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан, Семенишна Йогурт Термостатный, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Подлива, Томатная Паста, Мясновъ Окорочок Кролика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Перловка. Abendessen: Джинн Семечки Солнечный Великан, Белый Город Молоко 2,5%, Семенишна Йогурт Термостатный, Яйцо Куриное, Масло Растительное, Куриное Филе, Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natuska22's Gewichtsverlauf
|