Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 81,73g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 70,39g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Aguacate, Aceite de Oliva, San Juan Huevo, Queso Oaxaca, Espinacas. Mittagessen: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Dymatize Nutrition Glutamina, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Limón, Naranjas, Carlota Miel de Abeja. Abendessen: Queso Fresco, Ejotes, Brócoli, Limón, Zanahoria, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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perlarubionunez's Gewichtsverlauf
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