Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2015
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55 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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362 kcal
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Fett: 11,08g | Eiw: 14,83g | Kohlh: 50,55g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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