Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 208,74g | Kohlh: 37,84g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сахар. Mittagessen: ВкусВилл Говядина Отварная, Оливковое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: ВкусВилл Говядина Отварная, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Макфа Мука, Белая Поляна Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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