Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 92,37g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 195,40g.
Frühstück: Свекла Вареная, Рот Фронт Батончик Номер 1, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Mittagessen: Свинина Отварная, Свиной Бульон, Каша Рисовая, Яблоко. Abendessen: Минская Марка Пудинг. Snacks/Sonstiges: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Оригинальные. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julzhuzhik's Gewichtsverlauf
|