helena1901b's Notizen, 06 Apr 23

Заметила, что ловлю отвесы, если заменяю обед и ужин на пиво и всякие снеки🤣 Но я ведь сопьюсь, пока достигну желаемого веса

57 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

408 kcal

Fett: 22,31g | Eiw: 23,99g | Kohlh: 29,70g.   Frühstück: Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем, Сливочное Масло, Nescafe Кофе Растворимый, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Капуста, Морковь, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Иней Карбонад Столичный, Danke Tilsiter Сыр. mehr...