Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 55,27g | Eiw: 106,75g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Яйцо. Mittagessen: Ёбатон Печенье в Глазури, Parmalat Молоко 0,5%, Овощи Гриль, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Parmalat Молоко 0,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|