Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 86,79g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик), Snickers Snickers Белый. Mittagessen: Ашан Баклажаны по-Корейски, Котлеты из Говядины, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Просто Арахис Жареный Соленый, Борщ с Курицей, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Скумбрия, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Перекресток Апельсины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|