Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 66,70g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 134,26g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Княгинино Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо, 3 Fish Горбуша Кусочки , Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб. Mittagessen: FitnesShock Shaker, Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Монарх 45%, Сыр Горгонзола, Золото Сеймы Яйцо, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Abendessen: Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Банан. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|