Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 225,20g.
Frühstück: Prozis Protein Granola Forest Fruits, Fragole, Danone Hipro Vaniglia, Prozis Nut Mix Butter , Lidl Avena, Prozis Farina d'avena Integrale al Biscotto . Mittagessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Carote, U! Riso Basmati . Abendessen: Sale, Pomì Passata di Pomodoro, Granarolo Ricotta Proteica, Patate (Polpa e Buccia), Molino Spadoni Farina a Basso Indice Glicemico. Snacks/Sonstiges: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Eurospin Gallette di Riso. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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