Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 16,73g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 163,29g.
Frühstück: Магнит Чеснок , Сметанин Сметана 15%, Сила Традиции Свекла Вареная, Каждый День Курага , Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Авида Кефир 1%, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленая. Mittagessen: WKUP Энергетик, Мясновъ Изюм Светлый, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Самокат Матча, Домик в деревне Молоко 1,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Li_Sakura's Gewichtsverlauf
|