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12120 stapjes gedaan, maar deze nacht, heel veel last van ontsteking in mijn voet, dus vandaag niet stappen denk ik
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Mandarijn, Paasei, Nutella Choco, Meergranenbrood. Mittagessen: Boni Diepvries Frambozen, Boni Magere Yoghurt Natuur, Banaan. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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