Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3020 kcal
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Fett: 115,02g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 401,64g.
Frühstück: Березовый Сок, Малиновое Варенье, Valesto Треугольник с Творогом. Mittagessen: Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Grafschafter Хлеб без Глютена, Свинина Тушеная, Томатный Суп. Abendessen: Галя Балувана Голубцы со Свининой. Snacks/Sonstiges: Rioba Варенье Клубничное, Сильпо Сырник Львовский, Банан, Малиновое Варенье, Галичина Йогурт без Сахара 3%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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milyaaaa's Gewichtsverlauf
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