Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3147 kcal
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Fett: 164,32g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 352,54g.
Frühstück: Березовый Сок, Малиновое Варенье, Valesto Налисники с Творогом и Изюмом. Mittagessen: Колбаса Домашняя, Сыр, Блины. Abendessen: Сметана Домашняя, Галя Балувана Голубцы со Свининой. Snacks/Sonstiges: Сильпо Сырник Львовский, Сахар, Малиновое Варенье, Яблоки, Груши. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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milyaaaa's Gewichtsverlauf
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