Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 135,65g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Квас, Гороховый Суп. Abendessen: Квас, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Черный, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Скумбрия Холодного Копчения, Сосиска. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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sveta0907k's Gewichtsverlauf
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