Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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39,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 83,25g.
Frühstück: Йола Греческий Йогурт , Агуша Творог Детский 4,5%, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Кокос, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лэнд Котлеты Свекольные. Abendessen: Marani Цезарь с Креветками. mehr...
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1125 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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