Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 69,34g | Eiw: 101,71g | Kohlh: 168,15g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сыр Российский, Селяночка Рисовая Мука, Укроп, Вареное Яйцо, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Кофе с Молоком, Помидоры. Abendessen: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|