Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2015
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 14,05g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 106,73g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Изюм (без Косточек), Корица, Золотые Луга Молоко Обезжиренное, Миндаль, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Активия Йогурт Клубника, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Чай, Eldorado Джем из Малины, Клубника, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Активия Йогурт Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nurilya28's Gewichtsverlauf
|