Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 77,28g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 240,23g.
Frühstück: Кофе, Hatimaki Халапеньо, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Alpro Банановое Молоко, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Alpro Hazelnut Drink, Берёзка Торт Сникерс. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Микоян Колбаса Посольская . Snacks/Sonstiges: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Черноголовка Фантола, Сыр Маасдам, Колбаса, Хлебный Дом Хлебцы «Овощной Микс» с Капустой и Морковью , Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Alpro Банановое Молоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisoliq's Gewichtsverlauf
|