Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 75,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 75,22g | Eiw: 39,42g | Kohlh: 91,70g.
Frühstück: Сыр Гауда, Пшеничный Хлеб, Чернышихинские Колбасы Колбаса Краковская. Mittagessen: Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом. Snacks/Sonstiges: Лаконд Мажор со Вкусом Вишни. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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